Work-life balance – doba ma TYLKO czy AŻ 24 godziny? Jak być zadowolonym w pracy i życiu prywatnym?

Charakterystyka

Szkolenie skierowane jest do kobiet, które chcą i łączą rozwój kariery zawodowej z rozwojem kariery rodzicielskiej. Dla tych, które mają poczucie, że doba jest dla nich za krótka. Chciałyby znaleźć pewną równowagę między życiem zawodowym i prywatnym. Móc skutecznie pogodzić pełnione w życiu role matki, szefa, partnerki.

Czasu niestety nie  można pomnożyć, dodać kilku godzin podczas doby. Każdy z nas ma go tyle samo. Osoby, które przejawiają większe poczucie zadowolenia  w życiu prywatnym, posiadają  zdrowe i satysfakcjonujące  relacje poza pracą, często są bardziej efektywni w ramach pracy zawodowej.

 Jak osiągnąć równowagę, zajmować się tym co ważne i dobrze zarządzać sobą w czasie.

  • Nie mam na to czasu!
  • Jestem zmęczona.
  • Zrobię to później.
  • Mam za dużo rzeczy na głowie.
  • Nie mam czasu myśleć.
  • Muszę sobie odpocząć.

Jeżeli są to zdania, które wypowiadasz zbyt często, odczuwasz silny dyskomfort w związku to  szkolenie skierowane jest właśnie do Ciebie.

Cel

  • Zwiększenia  świadomości  w zakresie problemu równowagi pomiędzy życiem prywatnym, a zawodowym;
  • Dokonanie analizy własnych potrzeb, wartości;
  • Zdobycie umiejętności wyznaczania i realizowania określonych celów;
  • Dokonanie analizy indywidualnych motywatorów zmian;
  • Zdobycie umiejętności zarządzania czasem:
  • Dokonanie analizy obszarów stresu;
  • Zdobycie umiejętności radzenia sobie ze stresem

Szkolenie trwa 1 dzień i obejmuje 8 godzin merytorycznych.
Cena:  495 PLN

  • placeholder
    sirio
  • placeholder
    iscg
  • placeholder
    derya
  • placeholder
    makro
  • placeholder
    grupa-exorigo
  • placeholder
    insolutions
  • placeholder
    mapmatic
  • placeholder
    gpw
  • placeholder
    marszalek-wojewodztwa-slaskiego
  • placeholder
    viateco
  • placeholder
    bionoco
  • placeholder
    ngk
  • placeholder
    higma-service
  • placeholder
    profi-lingua
  • placeholder
    katowice
  • placeholder
    arcelor-mittal
  • placeholder
    agata
  • placeholder
    prm
  • placeholder
    hutchison
  • placeholder
    weiss
  • placeholder
    epk
  • placeholder
    lentex
  • placeholder
    toro-group
  • placeholder
    queris
  • placeholder
    betafence
  • placeholder
    conbelts
  • placeholder
    aluprof
  • placeholder
    lakma
  • placeholder
    bielmar
  • placeholder
    bpk
  • placeholder
    jtc-small
  • placeholder
    bombardier
  • placeholder
    wsb
  • placeholder
    polstal
  • placeholder
    skok-wesola
  • placeholder
    jm-tronik
  • placeholder
    okay
  • placeholder
    lear
  • placeholder
    global-liberty
  • placeholder
    noma2
  • placeholder
    gliwice
  • placeholder
    schenker-db
  • placeholder
    moltton
  • placeholder
    alior-bank
  • placeholder
    komandor
  • placeholder
    ti-automotive
  • placeholder
    lambre
  • placeholder
    mistral
  • placeholder
    senetic
  • placeholder
    bank-zachodni-wbk-santander
  • placeholder
    mmg
  • placeholder
    ikea
  • placeholder
    trw
  • placeholder
    somar
  • placeholder
    comau
  • placeholder
    ue
  • placeholder
    enersys
  • placeholder
    nomax
  • placeholder
    betasoft
  • placeholder
    valeo
  • placeholder
    koleje-slaskie